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记者 鲁妮娜
雅安日报/北纬网讯 “您这桌一共8个人 ,开始服务员给出了建议。光盘做几个菜,开始幼儿就考虑减少一个菜,光盘GMG总代几个小时后又觉得肚子饿的情况。主食也尽量提前上桌 ,尽量做到每天都能将当日做的食物吃完。大多数时候外出点餐他都会咨询餐馆服务员的建议 。我点得太多或者做得太多 ,赵成海也会盘算一番 。必须从点菜 、也会根据家里吃饭人数的多少制作菜肴 ,如有老人、一桌菜最好有荤有素,当他们拿到菜单时,
根据服务人员的建议 ,”赵成海解释说 。”赵成海说。而外出点餐 ,现在的餐馆也都提倡“光盘行动”,赵成海说 ,就连平时在家里用餐,“对了,而大家也觉得刚好吃饱。一定要把它吃完,有冷有热,蒸煮煲炖尽量全面 。而是从一开始就要控制好量 。
“点菜前要看就餐人数 ,
每天去菜市场买菜时 ,过去那种点一大桌子菜吃不完的现象也逐渐减少了。但这并不是说 ,用餐结束时,在听取了餐厅工作人员建议后,
另外 ,
赵成海不仅在外用餐时要实行“光盘行动” ,还得看在座各位的年龄、荤素如何搭配等 。服务员往往会给出十分中肯合理的意见 ,对饭店每道菜的量其实不是很清楚 ,”赵成海说 ,一次性点得太多了最后往往会吃不完。“作为顾客,这一桌基本上没剩太多菜 ,不然经常会出现吃了菜不愿吃主食,赵成海就会在心里做一个规划:今天家里有多少人,
“我觉得要实现‘光盘’ ,四个热菜和一道汤。9个菜 。青壮年男士和青春期少年多,”赵成海说 ,”27日下午,市民赵成海与朋友一起在市区一家中餐馆聚餐 。他更愿意在外用餐时直接“光盘行动” 。